Md Abdur Rahim

3 sa

🌸 আজকে নিজেকে কতটা সুখী মনে হচ্ছে? 🌸

একেবারে দারুণ!

মোটামুটি ভালো

আমার দিন অসাধারণ কাটছে 😄

কিছু ছোটখাটো চিন্তা আছে 🙂

4 Kabuuang mga boto

Gusto

Magkomento

Ibahagi

1758445584

২

· 0

1758445587

মমগ

· 0

1758445898

Hdh

· 0

☀️ অত্যাধিক গরমে করণীয় 🌡️
বর্তমানে তীব্র গরমে শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ার ঝুঁকি অনেক বেশি। সচেতন থাকলে আমরা সহজেই গরমের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারি।
✅ যা করবেন:
প্রচুর পানি, লেবুর শরবত, ডাবের পানি ইত্যাদি পান করুন।
হালকা ও ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পড়ুন।
রোদে বের হলে ছাতা, ব্যবহার করুন।