জিম বা ব্যামাগারে যাওয়ার সময় পাচ্ছেন না? চিন্তার ক..

19 ore

জিম বা ব্যামাগারে যাওয়ার সময় পাচ্ছেন না? চিন্তার কিছু নেই, প্রতিদিনের রুটিনে অন্তত ১৫ মিনিট দ্রুত হাঁটা যোগ করলেই সুস্থ থাকা সম্ভব। নতুন গবেষণায় এমনটাই জানা গেছে।

https://habiganjkhobor.blogspo....t.com/2025/08/blog-p